La piscine à El Jadida
À dix minutes de l'Atlantique, un bassin change ce qu'on peut faire de l'eau : nager droit, mesurer, recommencer, quel que soit l'état de la mer.
La mer se subit, le bassin se choisit
La côte de Doukkala offre l'océan à quelques minutes. Mais l'Atlantique impose ses courants, ses vagues et sa température. Un bassin permet l'inverse : une eau stable, une profondeur connue, une trajectoire droite. On y nage pour progresser, pour récupérer, ou simplement pour se rafraîchir sans avoir à surveiller la houle.
Une eau prévisible
Ni courant, ni ressac. La séance ressemble à celle d'hier, ce qui permet de comparer.
Sans impact
La portance de l'eau supprime les chocs au sol. Le corps travaille sans encaisser.
Pour tous les âges
Un enfant qui apprend et un adulte qui récupère partagent le même bassin, à des heures différentes.
Un effort complet, sans chocs
L'Organisation mondiale de la santé situe le seuil d'activité d'endurance recommandé chez l'adulte à cent cinquante minutes par semaine. La natation entre dans ce cadre : elle mobilise l'ensemble du corps, sollicite le système cardiovasculaire, et supprime les contraintes articulaires liées à la course ou aux sports de pivot.
C'est aussi une activité que l'on peut mesurer simplement — en longueurs, en durée, en régularité — ce qui la rend lisible pour qui veut suivre sa progression sans matériel.
Repère publié par l'Organisation mondiale de la santé. Cette page décrit une pratique et ne remplace pas un avis médical.
Ce qu'il faut prévoir
Maillot, serviette, et de quoi attacher les cheveux longs. Le créneau du bassin est de 350 dirhams. Les horaires d'ouverture du club s'étendent de sept heures du matin à une heure du matin, ce qui laisse le choix entre une séance avant la chaleur et une nage tardive.
MAZ CLUB ouvre fin 2026 à Sidi Bouzid, commune de Moulay Abdellah, près d'El Jadida. Les réservations ouvriront à ce moment-là.
À Sidi Bouzid, près d'El Jadida
MAZ CLUB réunit neuf disciplines sur un même terrain : padel, football à 7, piscine, basket, beach-volley, mini-golf, tir à l'arc, escalade et circuit VTT. Le bassin voisine avec les terrains, ce qui permet d'enchaîner ou d'alterner.
Le club
Neuf disciplines, un seul lieu. Découvrir MAZ CLUB
Le padel
Le sport de raquette du club. Le padel à El Jadida
Le football à 7
Sept contre sept, sur gazon synthétique. Le football à El Jadida