Lettre n° 18 · lundi 31 août 2026 · Art de vivre
Une piscine privée à El Jadida réfléchit une partie des rayons ultraviolets. L'OMS donne des repères précis pour organiser les heures d'ombre.
- L'eau d'une piscine renvoie environ 10 % des rayons ultraviolets.
- L'OMS place le besoin de protection à partir d'un indice UV de 3.
- Le ciel voilé ne supprime pas les UV; l'ombre reste la première protection.
réfléchit environ 10 % des UV Eau calme · réfléchit environ 15 % des UV Sable sec
Ce que renvoie l'eau
Une surface d'eau ne se contente pas de recevoir la lumière du soleil. Elle en renvoie une partie. L'OMS indique que la pelouse réfléchit environ 5 % des rayons ultraviolets, le sable sec environ 15 %, l'eau calme environ 10 %. La réflexion s'ajoute au rayonnement direct : une personne assise à l'ombre d'un arbre reste exposée aux UV venus du bassin. L'ombre d'un arbre au bord de l'eau ne couvre que la partie haute du ciel; le bassin continue d'éclairer la peau. La protection ne se limite donc pas au ciel visible.
Le seuil de l'OMS
L'indice UV solaire mondial va de 1 à 11 et plus. L'OMS classe les valeurs de 3 à 5 comme modérées, de 6 à 7 comme élevées, de 8 à 10 comme très élevées, et 11 ou plus comme extrêmes. À partir de 3, la protection est recommandée. Autour d'une piscine, une ombrelle ne règle pas tout, car l'eau et le sol renvoient une partie des rayons sur la peau.
La journée près du bassin
Une journée réussie au bord de l'eau suit cette donnée. Le matin, l'indice UV reste bas et la baignade est directe. En milieu de journée, l'ombre prend naturellement le relais. La chaleur de l'air n'est pas un bon repère : un ciel voilé laisse passer les UV. L'ombre portée par un mur est plus stable que celle d'un arbre; elle suit le déplacement du soleil. À Sidi Bouzid, la piscine de MAZ CLUB est en extérieur; le même raisonnement s'y applique.
MAZ JOURNAL — la lettre quotidienne de MAZ CLUB, Sidi Bouzid / El Jadida.